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#prevenzione: articoli su prevenzione

Tutti gli articoli di Biohacking Now su prevenzione: ricerche, protocolli ed evidenze.

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Outlive: e se l’ossessione per vivere più a lungo ci facesse dimenticare perché vogliamo vivere?

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Il Libro

Outlive: e se l’ossessione per vivere più a lungo ci facesse dimenticare perché vogliamo vivere?

Peter Attia propone di anticipare la prevenzione di decenni e costruire oggi il corpo che vorremmo avere a 80 o 90 anni. Ma quanto della Medicine 3.0 è evidenza solida e quanto è ottimizzazione spinta? Una lettura critica di uno dei libri simbolo della longevity.

30 setAvanzato

Il medico sa curarti. Ma sa aiutarti a cambiare? Il limite del modello “io so, tu obbedisci”

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La Voce Fuori dal Coro

Il medico sa curarti. Ma sa aiutarti a cambiare? Il limite del modello “io so, tu obbedisci”

La medicina sa diagnosticare e curare come mai prima. Ma quando il problema è cambiare sonno, alimentazione, movimento, aderenza e stile di vita, il modello “io so, tu obbedisci” mostra i suoi limiti. Il futuro potrebbe essere il gioco di squadra tra competenza clinica e coaching.

19 setPrincipiante

Biohacking sostenibile: prendersi cura della salute può significare anche consumare meno?

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La Voce Fuori dal Coro

Biohacking sostenibile: prendersi cura della salute può significare anche consumare meno?

Il biohacking viene spesso raccontato attraverso tecnologia e performance. Ma la sua versione più essenziale può avere un’altra conseguenza: meno sprechi, più movimento, più luce naturale, meno eccessi. Dall’intervista Radio 24 del 2025 nasce una domanda attuale: salute personale e sostenibilità possono davvero convergere?

18 setPrincipiante

Biohacking Coach: professione del futuro o nuova etichetta senza confini?

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Eventi & Formazione

Biohacking Coach: professione del futuro o nuova etichetta senza confini?

Il Biohacking Coach promette di unire coaching, dati, wearable, sonno, nutrizione e performance. Ma una figura nuova diventa credibile solo quando sa cosa può fare, cosa non può fare e dove iniziano medicina, psicologia e nutrizione clinica. La vera opportunità non è sostituire il medico: è colmare il gap tra sapere cosa fare e riuscire davvero a farlo.

18 setPrincipiante

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